Pesa Kettelbell 4K En Cemento

Ahora tu rutina de ejercicios será más completa con las mancuernas kettelbell o pesa rusa de 4 kg. Recuerda que el entrenamiento con pesas es uno de los más eficaces, ya que mejora la fuerza y la resistencia muscular, con lo cual puedes lograr quemar grasa y lograr aumento de masa muscular.
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